Activité Physique Adaptée
Deux nouveaux parcours pour mieux bouger au quotidien
La CPTS Le Grand Large lance à partir de mi-septembre 2025 deux nouveaux parcours d’Activité Physique Adaptée (APA) à Décines et Meyzieu.
Ces parcours sont spécialement conçus pour accompagner les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur et en toute sécurité, quel que soit leur état de santé ou leur niveau actuel.
Un programme personnalisé de 12 semaines
Chaque parcours comprend :
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Un bilan de condition physique en début de programme,
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12 séances en intérieur (renforcement, équilibre, souplesse…),
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12 séances en extérieur (marche, mobilité…),
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Un bilan final pour mesurer vos progrès.
Ces séances, animées par des professionnels formés, visent à améliorer le bien-être, prévenir les complications de santé et redonner confiance dans le mouvement.
Informations pratiques
📍 À Décines
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Début : lundi 15 septembre 2025, 15h
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Séances :
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Lundi 15h-16h (intérieur)
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Jeudi 10h30-11h30 (extérieur)
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📍 À Meyzieu
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Début : mardi 16 septembre 2025, 10h
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Séances :
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Mardi 10h-11h (intérieur)
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Jeudi 9h-10h (extérieur)
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Pour qui ?
Ces parcours s’adressent en priorité aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, pathologies cardiovasculaires…) ou en situation de sédentarité, souhaitant retrouver le goût du sport tout en douceur, avec un accompagnement adapté.
Inscriptions
📞 09 70 66 14 49
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